Un percorso di miglioramento personale e un cammino d’intelligenza emotiva attraverso tecniche di rilassamento e di rinforzo della personalità e dell’autostima o di gestione della comunicazione non verbale e degli stili comunicativi, per creare le condizioni di un migliore rapporto con la realtà esterna fatta di relazioni personali e di lavoro.

CORSO DI SVILUPPO PERSONALE
Si svilupperanno i seguenti argomenti:

- una guida per conoscere il mondo esterno e il mondo interno e per poter vivere le proprie emozioni con il giusto equilibrio, utilizzo delle sub-modalità della programmazione neurolinguistica

- come imparare a superare le credenze limitanti per poter eliminare ciò che ci blocca e ci limita e raggiungere gli obiettivi voluti e meritati

- un percorso per acquisire valide tecniche di rilassamento e di rinforzo della personalità e miglioramento dell’autostima (training autogeno, ipnosi e tecniche di consapevolezza psico-corporea)

Il corso vuole offrire strumenti per conoscere e affrontare i diversi aspetti della nostra esistenza: la relazione, la comunicazione, i conflitti, il rapporto con il corpo e la sessualità, la creatività, i passaggi di vita, la difficoltà e la spinta ad esprimersi nella propria specificità.
Imparando a riconoscere e ad esprimere le proprie emozioni si potenzia il livello di autostima e si raggiunge un giusto equilibrio per affrontare al meglio i problemi.

CORSO DI COMUNICAZIONE EFFICACE
Come riconoscere e gestire la comunicazione non verbale, postura, mimica, atti di gradimento, atti di rifiuto, scariche emozionali, movimenti oculari. Imparare gli stili comunicativi per migliorare il rapporti ed entrare in sintonia con le persone, relazionarsi più facilmente, creare un campo affermativo, imparare la tecnica di ricalco e guida.
Apprendere tecniche di rinforzo dell’autostima e di rilassamento corpo-mente per rendere più efficace ed assertiva la comunicazione.